2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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2083 kcal
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지방: 38.29g | 단백질: 131.25g | 탄수화물: 285.38g.
점심 식사: Datte, d'Aucy Lentilles , Bridelight Beurre 15%, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Carrefour Semoule Complete, Carrefour Pois Chiches. 저녁 식사: Yoplait Calin Extra, Carrefour Petits Pois Carottes, Carrefour Riz Basmati du Penjab, Le Gaulois Escalope de Poulet . 간식/기타: Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Vico Curly Cacahuète Pâte à Tartiner, Auchan Banane. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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