2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 76.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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2277 kcal
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지방: 75.58g | 단백질: 110.50g | 탄수화물: 291.59g.
점심 식사: Mareblu Tonno Leggero, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Esselunga Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche). 간식/기타: Misura Cornetto Privolat Albicocca, Mulino Bianco Granetti, Aia Tacchino Fesa a Fette. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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