2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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1470 kcal
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지방: 55.22g | 단백질: 62.31g | 탄수화물: 181.24g.
아침 식사: Aldi Fettarme Milch, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Voelkel Möhrensaft, Aldi Tomatensalat, Harvest Basket Crossies Kartoffel Knuspergitter, K-Classic Putenschnitzel Paniert. 저녁 식사: Erdbeermilch. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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