2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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1132 kcal
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지방: 49.92g | 단백질: 86.94g | 탄수화물: 82.97g.
아침 식사: Куриное Филе в Сметане, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 점심 식사: Кофе, Творожная Запеканка. 저녁 식사: Хачапури, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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