2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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2263 kcal
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지방: 94.26g | 단백질: 65.52g | 탄수화물: 285.92g.
아침 식사: Birnen, Backfactory Laugenstange , Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Kiwi. 점심 식사: K-Bio Agavendicksaft, Olivenöl, Kühne Kräuteressig, Kaufland Eichblattsalat, Rinderbrust, REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, Naturreis (Gekocht). 저녁 식사: Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Käsestange. 간식/기타: BackWerk Kirschtasche, Schokoladencroissant. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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