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Guten Morgen ihr Lieben 🥰
Ich weiß es ist nur für heute, aber ich sehe nach langer Zeit die 64 wieder 😃🙌
Das motiviert dich ungemein 💪
Habt einen schönen Samstag! Bei uns stürmt es 🌬
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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1051 kcal
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지방: 44.11g | 단백질: 49.65g | 탄수화물: 109.16g.
아침 식사: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, K-Classic Milch 1,5% , Mangos, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen. 저녁 식사: Knusprige Ente, Inproba Thai Red Curry, Reis (Gekocht). 간식/기타: Früchtetee. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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