2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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2504 kcal
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지방: 77.47g | 단백질: 57.63g | 탄수화물: 224.36g.
아침 식사: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. 점심 식사: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Макдоналдс Куриные Наггетсы, 2 Берега Картофель по-Деревенски, Достаевский Запечённый Ролл с Угрем, Роллы Филадельфия. 저녁 식사: Додо Пицца Пицца Мясная. 간식/기타: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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