2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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2196 kcal
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지방: 111.81g | 단백질: 89.43g | 탄수화물: 233.22g.
아침 식사: Gurke (Geschält), Alnatura Kokoschips, Bananenchips, Geschälte Sonnenblumenkerne, Alnatura Hanfsamen Geschält , DM Bio Chiasamen, Alnatura Buchweizen, Alnatura Amaranth Gepufft, Mandeln, REWE Bio Paranüsse, Physalis, Himbeeren, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Müller Protein Milchreis Vanille. 저녁 식사: Edeka Natives Kokosöl Kaltgepresst, Real Thai Lite Coconut Milk, Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert, Ardo Edamame Soy Beans, Brokkoli, Zucchini, Edeka Mungbohnen Sprossen, Uncle Ben's Express Basmati & Jasmin Reis. 더보기
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안정된 체중
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