2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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1441 kcal
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지방: 34.03g | 단백질: 47.66g | 탄수화물: 212.14g.
아침 식사: Aldi Leberwurst Fein, Wonnemeyer Antipasti Creme Bärlauch, Gartenkrone Cornichons, Kamps Graubrot. 점심 식사: Barilla Ricotta, Monte Castello Tortellini , Mamma Gina Mini Pizza Salami. 간식/기타: Jever Fun, Jever Fun, Honigmelonen, Jever Fun, Jever Fun. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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