2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
|
1132 kcal
|
지방: 15.40g | 단백질: 46.08g | 탄수화물: 199.73g.
아침 식사: Wasa Knäckebrot (16g), Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot , Aldi Deutsches Corned Beef. 점심 식사: Tomaten, Lidl Hänchenschnitzel , Lidl Weizenbrötchen. 간식/기타: Äpfel. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|