2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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1094 kcal
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지방: 18.96g | 단백질: 46.96g | 탄수화물: 183.11g.
아침 식사: Wasa Knäckebrot Vollkorn, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Jack Colby Käse, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. 저녁 식사: Junge Frühlingszwiebeln, Möhren, Brokkoli, Rote Paprika, Zucchini, Reis-fit Basmati- & Wildreis. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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