2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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1636 kcal
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지방: 36.34g | 단백질: 161.20g | 탄수화물: 163.64g.
아침 식사: Salumeo Prosciutto Cotto, Arance, Esselunga Uova, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Conad Tonno, Bonduelle Mais Bio, Prima Voglia Ketchup, Conad Riso. 저녁 식사: Develey Dressing Yogurt, Petto di Pollo, Vallericca Cuori di Iceberg, Prima Voglia Ketchup. 간식/기타: Fior Fiore Coop Miele di Eucalipto, Arance, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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