2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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696 kcal
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지방: 21.83g | 단백질: 28.57g | 탄수화물: 85.11g.
점심 식사: Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), KFC Dada Ayam. 간식/기타: Ubi Ungu Rebus. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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