|
По рассчетам дефицит есть, а вес вырос. Что за ерунда?
|
101.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
|
3972 kcal
|
지방: 167.69g | 단백질: 160.99g | 탄수화물: 439.88g.
아침 식사: Молком Мамалыш Творог с Клубникой , Tchibo Горький Шоколад 70%, Элика Оладьи, Виктория Свинина с Грибами и Сыром, Мегамарт Макароны с Сыром, Молком Мамалыш Творог с Клубникой , Сыр, Элика Оладьи. 점심 식사: Невский Кондитер Ягодный Грильяж, Мегамарт Макароны с Сыром. 저녁 식사: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Пломбир, Невский Кондитер Ягодный Грильяж, Konti Timi Печенье-Сэндвич Клубника-Банан, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Молком Мамалыш Творог с Клубникой , SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей, Мегамарт Макароны с Сыром. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|