2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
|
1482 kcal
|
지방: 65.30g | 단백질: 63.79g | 탄수화물: 162.88g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Омский Бекон Свинина Классическая, Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке, Яйцо. 점심 식사: Слобода Йогурт с Клубникой, Творог 5%. 저녁 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке, Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке, Щи с Мясом. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Победа Шоколад. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|