2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
|
790 kcal
|
지방: 32.31g | 단백질: 73.10g | 탄수화물: 43.76g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко Цельное, Te Gusto Ассорти из Орехов в Меду , ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, California Gold Nutrition Коллаген. 점심 식사: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Колбаса Запеченая из Индейки, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения. 간식/기타: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|