2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
|
1620 kcal
|
지방: 64.23g | 단백질: 58.96g | 탄수화물: 198.47g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лента Сырники Домашние, Русское Море Икра Красная Лососевая , Авокадо Авокадо, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Мистраль Киноа Вареная. 점심 식사: Сливочное Масло, Метатр Блины Домашние, Малина. 저녁 식사: Инжир. 간식/기타: Фрутоняня Пюре Яблочное. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|