2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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1896 kcal
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지방: 67.47g | 단백질: 129.65g | 탄수화물: 200.24g.
아침 식사: 全家 單品耶加雪菲黑咖啡, 香蕉, 原來是洋蔥 澳洲火烤雞胸肉. 점심 식사: 巧克力, 西洋梨, 甜野新星 法式烤布蕾, 西柚, 茄汁豆, 酥皮, 油菜, 中華 超嫩豆腐, 豆皮, 麻糬, 地瓜, 紅蘿蔔汁, 全家 猴頭菇, 馬鈴薯, 青松農場 泰式涼拌青木瓜, 小番茄（葡萄形狀）, 雞蛋. 저녁 식사: BSN Synths-6. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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