2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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0 kg
지금까지 감소한: 101.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1247 kcal
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지방: 41.56g | 단백질: 79.55g | 탄수화물: 161.88g.
아침 식사: Marco Polo Cacao Amargo . 점심 식사: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Arroz Blanco. 저녁 식사: Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g), Soprole Queso Gauda (16,6g), Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Palta Hass. 간식/기타: Starbucks Frappuccino Mocha (Venti), Evercrisp Doritos Sabor Queso, Té Verde. 더보기
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안정된 체중
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