2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.8 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
|
752 kcal
|
지방: 51.00g | 단백질: 61.71g | 탄수화물: 10.37g.
점심 식사: Zaanse Mayonaise, Zoute Haring, Nevo Ui Rauw, Gekookt Ei. 저녁 식사: AH Rucola Sla Melange, AH Excellent Citroen Olijfolie, Spruiten, AH Gehakt Half-om-Half. 간식/기타: Kaas. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|