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ödem var dediler 😂
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103 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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820 kcal
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지방: 32.26g | 단백질: 41.38g | 탄수화물: 90.44g.
아침 식사: Tarçın, Elma, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Pekmez, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 점심 식사: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, İHE Tam Buğday Ekmeği, Dana Etinden Yapılan Köfte. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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