2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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1244 kcal
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지방: 59.85g | 단백질: 52.16g | 탄수화물: 120.45g.
아침 식사: Bacon Sandwich with Spread, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 점심 식사: Fruit Salad. 저녁 식사: Chip Shop Chips, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 간식/기타: Gullon Sugar Free Choco Chip Biscuits. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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