Stephie3105님의 저널, 2021년 03월 12일

Gestern kam mein HulaHoop nach drei Monaten(!) Lieferzeit endlich an. Ich hab vorsichtig aber ehrgeizig versucht ihn oben zu halten. Nach 5-6 versuchen hat es dann auch geklappt.
Ich hab’s echt nicht übertrieben.

Heute: Blaue Flecken everywhere 😱🤭 kacke. Also heute n Tag Zwangspause 🤷🏼‍♀️ und ich hatte mich so drauf gefreut!
81.5 kg 지금까지 감소한: 6.3 kg.    남은양: 6.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
1125 kcal 지방: 47.56g | 단백질: 36.53g | 탄수화물: 124.34g.   점심 식사: Thomy Remoulade, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Steinecke Laugenecke. 저녁 식사: Bertolli Carbonara, Birkel Vollkorn Spiralen. 더보기
4064 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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