2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 52.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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1121 kcal
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지방: 44.78g | 단백질: 40.49g | 탄수화물: 142.96g.
아침 식사: Certossa Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Albicocca, Milbona Yogurt alla Greca Cremoso. 점심 식사: Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). 저녁 식사: Olive Nere, San Carlo Crostini Dorati, Focaccia Barese, Cameo Frittelle, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Oro Saiwa Biscotti. 간식/기타: Esselunga Mandorle Sgusciate. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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