2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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1396 kcal
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지방: 68.65g | 단백질: 47.90g | 탄수화물: 144.38g.
아침 식사: Kinder Молочный Ломтик, Kinder Pingui Малина. 점심 식사: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. 저녁 식사: Помидоры Черри, Избенка Сыр с Голубой Плесенью "Роял Чиз", Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями из Бочки, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Отварной. 더보기
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주 82.6 kg 감소하기
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