2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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1444 kcal
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지방: 56.70g | 단백질: 45.43g | 탄수화물: 191.05g.
아침 식사: Nestlé Ricoré Intense, Bonne Maman Confiture Abricot et Mangue Intense, St Hubert Oméga 3, Kiwi, Pain aux Céréales. 점심 식사: Danone Yaourt Nature Velouté, Kiwi, Omelette, Ebly Blé Cuit, Endive. 저녁 식사: Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Carrefour Douceur de Vinaigre Balsamique , Carapelli Huile d'olive Vierge Extra , Sucrine, Quiche Maison. 간식/기타: Daddy Sucre en Morceaux, Super U Mousse au Chocolat, Movies Pop Popcorn Caramel, M&M's Chocolat. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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