2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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2617 kcal
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지방: 44.31g | 단백질: 138.03g | 탄수화물: 228.27g.
점심 식사: Edeka Speisekartoffeln, Homann Zigeuner Sauce mit Kräutern Verfeinert. 저녁 식사: Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Dr. Oetker La Mia Grande Salame Piccante. 간식/기타: Arla Protein Coconut, Havana Club Rum. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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