2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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1289 kcal
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지방: 49.55g | 단백질: 58.00g | 탄수화물: 148.29g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Ananassaft, Zucker. 점심 식사: Lindt Excellence 65% Cacao Milch Chocolade, Cheddar-Käse, Kaufland Mortadella, Schinken (Extra mager), Rührei, Margarine, REWE Bäcker Brötchen , Zucker. 저녁 식사: Henglein Pizzabrot, Kaufland Gnocchi Tomate Mozzarella , Carpaccio. 더보기
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안정된 체중
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