2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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1947 kcal
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지방: 35.94g | 단백질: 180.09g | 탄수화물: 222.43g.
아침 식사: Salumeo Prosciutto Cotto, Arance, Scotti Gallette di Riso, Esselunga Uova, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Prima Voglia Ketchup, Develey Dressing Yogurt, Bonduelle Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno, Conad Riso. 저녁 식사: Conad Petto di Pollo, Develey Dressing Yogurt, Prima Voglia Ketchup, Vallericca Cuori di Iceberg, Scotti Gallette di Riso. 간식/기타: Conad Fiocchi di Avena Biologici, Fior Fiore Coop Miele di Eucalipto, Salumeo Prosciutto Cotto, Conad Pane Integrale (25g), Arance, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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