2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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1559 kcal
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지방: 80.43g | 단백질: 111.29g | 탄수화물: 80.30g.
아침 식사: Рафаэлло Конфета, Chikalab Chikabar Oreo, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Ашан Шампиньоны, Вкуснотеево Сливки 20%, Рококо Филе Бедра Куриное, Гречка Отварная. 저녁 식사: Lindt Конфеты из Молочного Шоколада, Макфа Макароны Отварные, Рококо Филе Бедра Куриное, Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 20%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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