2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 32.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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1650 kcal
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지방: 143.10g | 단백질: 67.50g | 탄수화물: 19.21g.
점심 식사: Milbona Slagroom , AH Doosjevol Cranberry's, Pit&Pit Amandelmeel, White Lady Zuivelspread Naturel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom, Aman Prana Kokos Meel, Melkan Roomboter Ongezouten. 저녁 식사: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Milbona Griekse Yoghurt, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. 간식/기타: Bio Today Coconut Oil, Keton1 Collageen Poeder, Freshona Coconut Milk. 더보기
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안정된 체중
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