2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
|
1335 kcal
|
지방: 79.12g | 단백질: 77.82g | 탄수화물: 81.10g.
아침 식사: Vegan Food Арахисовая Паста, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Авокадо Авокадо, Яйцо, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный, Замороженная Вишня, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. 점심 식사: Vegan Food Арахисовая Паста, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро, АО Тандер Яблоко, Кабачок. 저녁 식사: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Стейк Пиканья, АО Тандер Яблоко. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|