2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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1779 kcal
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지방: 69.39g | 단백질: 102.07g | 탄수화물: 128.40g.
아침 식사: Kaffe, Grøn Te, Antos Græsk Yoghurt 2%, Rema 1000 Kogt Skinke, Vand. 점심 식사: Saftevand, Antos Græsk Yoghurt 2%. 저녁 식사: Cabernet Sauvignon Vin, Chef De Pomme Kartoffel Kroketter, Lammeculotte, Budget Baguettes med Hvidløgssmør, Bähncke Bearnaise Sauce, Easy Tasty Salatblanding. 간식/기타: Kims Peanuts, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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