2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
|
1160 kcal
|
지방: 41.76g | 단백질: 69.21g | 탄수화물: 129.01g.
아침 식사: Дикси Груша Конференц, Яйцо, Курага, Экстра Овсяные Хлопья, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 점심 식사: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. 저녁 식사: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Болгарский Перец, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Перекресток Яблоко Гала. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|