2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
|
975 kcal
|
지방: 42.30g | 단백질: 43.93g | 탄수화물: 97.94g.
점심 식사: Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Putenbrust Fleisch, Rama Rama mit Butter, Limburger, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Blumenkohlsuppe, Aldi Bio Dinkelbrot. 간식/기타: Grandessa Tiramisu Eis. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|