2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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1892 kcal
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지방: 64.02g | 단백질: 50.54g | 탄수화물: 163.95g.
아침 식사: Dummy. 점심 식사: XOX Party Tacos, REWE Joghurt Dressing Light, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. 저녁 식사: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch, Salami, Alpenmark Tilsiter, Kamps Graubrot. 간식/기타: Jever Fun, Jever Fun, Jever Fun, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Haribo Kracher. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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