2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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1647 kcal
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지방: 79.47g | 단백질: 50.59g | 탄수화물: 181.13g.
아침 식사: Gouda oder Edamer, Hähnchenbrust, Aldi Frischkäse-Fass, Griesinger Hefezopf mit Rosinen. 점심 식사: Banane, Aldi Frühstücksbecher. 저녁 식사: American Style Bacon, Edeka Grüner Spargel, Boulette, Edeka Rahmporree . 간식/기타: Kinder Bueno, Kinder Milchschnitte. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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