2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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2362 kcal
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지방: 136.16g | 단백질: 104.58g | 탄수화물: 187.69g.
아침 식사: Петмол Сливки 33%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Красная Цена Яйца Куриные С1, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. 점심 식사: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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