2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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1084 kcal
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지방: 40.19g | 단백질: 42.26g | 탄수화물: 140.31g.
아침 식사: Gouda oder Edamer, Dulano Schinkenspeck , Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot . 점심 식사: Marmeladen und Eingemachtes, TiP Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemüsecremesuppe. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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