2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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1319 kcal
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지방: 55.80g | 단백질: 33.57g | 탄수화물: 175.46g.
아침 식사: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Каравай Хлеб Украинский, Сахар, Сироп, Блины на Молоке. 점심 식사: Сахар, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Котлета Свиная, Гречка Отварная, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Каравай Хлеб Украинский. 저녁 식사: Родные Просторы Батон Нарезной. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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