Tanese Angela님의 저널, 2013년 12월 1일

2013년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.4 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 8.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 1일:
1126 kcal 지방: 33.41g | 단백질: 77.38g | 탄수화물: 123.61g.   아침 식사: Brioche, Cappuccino. 점심 식사: Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Uramaki, Sushi, California Rolls - Sushi. 간식/기타: Coop Gelato Bacio con Nocciole. 더보기
1569 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Tanese Angela님의 체중기록


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