2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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1077 kcal
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지방: 34.21g | 단백질: 87.31g | 탄수화물: 102.91g.
아침 식사: Carrefour Farina di Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Belbake Lievito, Schär Mix It, Freshona Mousse di Frutta Mela e Pera , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Pedon Gocce di Cioccolato Bianco , Finocchio, Lidl Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Stella Bianca Caprino, Bresaola. 간식/기타: Croccanti Bites Nientemeno Sg Croccanti Bites. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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