2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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1301 kcal
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지방: 44.60g | 단백질: 114.89g | 탄수화물: 122.91g.
아침 식사: Свежее Завтра Молоко 2,5%. 점심 식사: Банан, Dolce Albero Anellini, Сало, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Авокадо. 저녁 식사: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Кабачок, Печень Куриная Жареная, Цикорий, Сельдерей, Простоквашино Творог 2%, Груша. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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