2013년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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199.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 63.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 1일:
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3134 kcal
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지방: 141.70g | 단백질: 75.32g | 탄수화물: 394.34g.
아침 식사: Fresh & Easy Pumpkin Spice Muffin. 점심 식사: Fresh & Easy Pumpkin Spice Muffin. 저녁 식사: Sonic Grape Slush (Small), Culver's Wisconsin Cheese Curds, Coleslaw, Kneaders Chicken Salad Croissant. 간식/기타: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Fresh & Easy Pumpkin Spice Muffin, Fresh & Easy Pumpkin Spice Muffin. 더보기
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안정된 체중
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