2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
|
1532 kcal
|
지방: 79.55g | 단백질: 81.42g | 탄수화물: 120.35g.
아침 식사: Fried Onions, Poached Egg , Ciabatta, Woolworths Cappuccino Cafe Latte. Second Breakfast: Woolworths Beechwood Smoked Beef Viennas, Coffee. 점심 식사: Instant Noodles. 저녁 식사: Woolworths Straight Cut Oven Potato Chips, Woolworths Sirloin Steak, Woolworths Prawn Cocktail. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|