2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
|
1129 kcal
|
지방: 48.17g | 단백질: 89.25g | 탄수화물: 82.49g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Подворье Тунец Холодного Копчения, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. 점심 식사: Ашан Солянка Грибная, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. 저녁 식사: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Сосиски. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|