2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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3612 kcal
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지방: 148.00g | 단백질: 162.70g | 탄수화물: 407.75g.
아침 식사: Киндер Буено, Любимо Молоко 2,5%, Край Каравай Булочка с Вишней. 점심 식사: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Lotte Sparkling Виноград, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. 저녁 식사: ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Любимо Молоко 3,5%, Ёбатон Печенье Вкус Клубника. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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