2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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2570 kcal
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지방: 121.96g | 단백질: 77.58g | 탄수화물: 286.74g.
아침 식사: Простоквашино Творог 9%, Обычные Блины, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Булочка Сдобное Утро, Яйцо (Целое). 점심 식사: АО Тандер Яблоко, Nestle Космостарс, Mirel Торт Наполеон. 저녁 식사: Карбонат, Чудо Сырок, Harry's Хлеб Тостовый. 더보기
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안정된 체중
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