2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
122.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
|
1814 kcal
|
지방: 66.92g | 단백질: 88.78g | 탄수화물: 210.15g.
아침 식사: Société Crème de Roquefort, Casino Pain aux Noix, Saint Azay Viande des Grisons, Tomates, Grand Frais Dattes Medjoul. 점심 식사: Boulgour (Cuit), Auchan Julienne de Légumes, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Carrefour Céleri Rémoulade. 저녁 식사: Monoprix Mâche, Raisins Secs (sans Pépins), Carrefour Châtaignes Pelées au Feu, Beurre (Salé), Choux de Bruxelles. 간식/기타: Auchan Fourme d'ambert, Super U Galette de Sarrasin. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|