2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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792 kcal
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지방: 37.12g | 단백질: 60.25g | 탄수화물: 51.79g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 점심 식사: Помидоры, Кролик Тушеный. 간식/기타: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голден Яблоко . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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